Emagrecimento x Amizades
Tenho uma coleção das Revistas Dieta Já e Pense Leve, outro dia estava lendo umas antigas e me deparei com o seguinte trecho de um artigo que dizia " Emagrecimento x Amizade - " As pessoas reconhecem que deveriam se sentir felizes por você querer estar perdendo peso. Porém emagrecimento e manutenção do peso ideal mexem com a auto-imagem de qualquer um. E fica difícil não provocar inveja e até sentimentos de insegurança com suas transformações físicas e de comportamento. Pode acontecer que, ao iniciar sua reeducação alimentar ,alguma amiga fique se perguntando porque também não resolve emagrecer. Então se ela nada faz nesse sentido, fica em defesa do seu próprio estilo de vida e não aplaude as mudanças que você está implementando..." Revista Pense Leve Ano 11 - nº 125
Após ler esse artigo fiquei me perguntando.. Quantas vezes ouvi comentários do tipo .. "Só um pouquinho não vai fazer diferença" ou " Larga de ser boba, para com essa idéia de emagrecer" ou ainda " Já está muito magra pra ficar nessa neurose"... Será que essas pessoas realmente eram minhas amigas?? mesmo sabendo o quanto esse processo de reeducação alimentar era importante para mim..pois eu estava insatisfeita com o meu peso. E vocês já passaram por esse problemas também???
Portanto não exclua essa pessoas mas também não deixem que elas influencie ou boicotem seu novo estilo de alimentação....
- Postado por: Sandra às 11h50
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Hoje tem inicio esse blog, que possui a simples missão de me auxiliar na luta que travei contra a balança... Chega de ficar no efeito sanfona... quero conseguir me reeducar e viver em paz com meu peso. Comecei minha dieta dia 26/04 e estou até hoje comportada com relação a comida... Já fiz por 03 vezes os Vigilantes do Peso (já sou doutorada na tabela de pontos) e sei que é o único método de reeducação alimentar que funciona comigo, além de me alimentar sem prejuizos para a minha saúde. Consigo me manter no convívio social, mas com moderação.Prometo atualizá-los com artigos referente a alimentação,saúde e beleza ..tudo que poderá ajudar a todos que querem e precisam manter uma qualidade de vida saudável.
- Postado por: Sandra às 17h44
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